New York Timesin bestseller-kirjailijat Deepak Chopra, Debbie Ford ja Marianne Williamson ovat kirjoittaneet kirjan yhdestä suurimmasta onnellisuuden esteestä - varjosta, eli niistä itsemme osa-alueista ja tekijöistä, joita pidämme kielteisinä ja joiden olemassaolon jopa kiellämme, mutta jotka kuitenkin monella tapaa ohjaavat elämäämme. Vasta hyväksyttyämme varjopuolemme voimme löytää todellisen eheän olemuksemme ja saada käyttöömme kaikki voimavaramme. 

Meillä kaikilla on varjopuolemme. Vaikka se on lähtemätön osa meitä, kulutamme paljon aikaa ja energiaa sen kieltämiseen ja siltä pakenemiseen. Varjoefekti on perusteellinen ja käytännöllinen opas itsemme kokonaisvaltaiseen hyväksymiseen.