Kilot kuriin
Carr, Allen
Allen Carrin Stumppaa tähän -kirjasta tuttu Easyway-menetelmä on auttanut miljoonia ihmisiä lopettamaan tupakoinnin. Kirjassa Kilot kuriin Carr soveltaa menetelmäänsä painonhallintaan: nyt ihannepainon saavuttaminen ja siinä pysyminen on helpompaa kuin koskaan aiemmin. Carrin menetelmän valttikortteja ovat helppous, käytännöllisyys ja edullisuus: painonhallintaan ei tarvita tiukkaa dieettiä, kalorien laskemista tai rankkaa kunto-ohjelmaa - saati sitten laihtumista lupaavia pillereitä tai kalliita rasvanpolttovempaimia. Painonhallinnan ei myöskään tarvitse tarkoittaa jatkuvaa kieltäytymistä ja tunnetta, että jää jostain paitsi. Carr ei kehota lukijoitaan luopumaan herkuttelusta kokonaan vaan lupaa menetelmänsä vähentävän halua syödä epäterveellisesti. * syö lempiruokiasi * kuuntele tuntemuksiasi * anna ruokahalun olla oppaasi * nauti herkullisista tuoreista ruoista * kouluta aistisi uudelleen * ei syyllisyyttä tai katumusta * ei enää ruoansulatushäiriöitä
Kustantaja: Bazar
Sidosasu:
ean: 9789525635836
Tekijän muu tuotanto:
Allen Carr’s How to Be a Happ
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s Easy Way for Women to
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s Easy Way for Women to
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s How to Stop Your Child
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s No More Diets
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s No More Hangovers
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s No More Worrying
Carr, Allen
No More Diets
Carr, Allen
No More Hangovers
Carr, Allen
The Illustrated Easy Way to Stop Sm
Carr, Allen
The Only Way to Stop Smoking Perman
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s Easy Way to Enjoy Flyi
Carr, Allen
Korkki kiinni!
Carr, Allen
Stumppaa tähän!
Carr, Allen
The Easy Way for Women to Stop Smok
Carr, Allen
Vihdoinkin vapaa tupakasta!
Carr, Allen
Allen CarrÂ’s Easyweigh to Lose Weig
Carr, Allen
Good Sugar, Bad Sugar
Carr, Allen
Korkki kiinni!
Carr, Allen
Stumppaa tähän!
Carr, Allen
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
| Rosebud Sivullinen | 0 | |
| Rosebud Citycenter | 0 | |
| Rosebud Maria | 0 | |
| Rosebud Tiedekulma | 0 | |
| Rosebud Kuopio | 0 | |
| Rosebud Katajanokka | 0 | |
| Keskusvarasto | 0 | |
| Tilattavissa verkosta | ||
| Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. | ||