Olet ihana! - Työkirja

Nyman, Sohvi

Työkirja oman ihanuuden löytämiseen ja itsensä rakastamiseen.

Kirja sisältää ihania harjoituksia, joilla lisäät rakkautta itseäsi kohtaan sekä kohotat itsetuntoasi. Oivallat, että olet ihana omana itsenäsi.
Voit avata kirjan mistä kohdasta tahansa ja tehdä sen harjoituksen, joka sillä hetkellä kutsuu. Kirja toimii myös päiväkirjana.

Kaikki tunteet liittyvät ihanuuteen, vaikka välillä kiukuttaa, masentaa, suututtaa tai ketuttaa. Se ei vähennä ihanuuttasi. Kohtaa itsesi ja tunteesi sellaisina kuin ne ovat.

Ihanuusmatkasi kestää lopun elämääsi, joten älä suorita sitä, vaan nauti siitä.

Sohvi Nyman on stylisti, kirjailija, ihanuusvalmentaja ja oman alansa vaikuttaja, joka kannustaa naisia löytämään ihana, rohkea itsensä.

Kustantaja: Basam
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789523794412
Ilmestymisvuosi: 2024
Kirjastoluokka: 17.3