Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia.Huipulle! Henkinen valmentautuminen urheilussa on käytännönläheinen opas urheilijan henkisten vahvuuksien kehittämisestä. Siinä esitellään henkinen pyörä, jonka avulla käsitellään muun muassa itseluottamusta, keskittymiskykyä, tavoitteenasettelua, jännityksen ja suoritustilanteiden hallintaa sekä motivaation ja elämän tasapainon vahvistamista. Kirjassa on runsaasti harjoituksia ja käytännön esimerkkejä, ja sitä varten on haastateltu kansainvälisestikin menestyneitä huippu-urheilijoita.Kirja soveltuu parhaiten huippu- ja kilpaurheilijoille ja sellaisiksi tähtääville. Se on mainio opas myös valmentajille. Kirja tarjoaa lisäksi työkaluja itsensä kehittämisestä kiinnostuneille sekä tuoreen näkökulman työelämän huippu-urheilijoille, joilla on tarve ja halu kukoistaa omassa työssään ja elämässään.
Ei saatavilla
Huipulle! henkinen valmentautuminen urheilussa
Forssell, Christina
Kustantaja: Tietosanoma
Sidosasu: Kovakantinen
ean: 9789518853834
Ilmestymisvuosi: 2018
Tekijän muu tuotanto:
Huipulle! henkinen valmentautuminen
Forssell, Christina
Valtio palkitsee
Strömberg, John; Nuorteva, Jussi & Forss
Esimies ja coaching
Carlsson, Maria; Forssell, Christina
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |