Kehon ja mielen viisaus: Herääminen
Jon Kabat-Zinn
Mindfulnessin avulla todellinen paraneminen on mahdollista.
Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan toinen osa perehtyy meditoinnin käytäntöihin. Miten meditoit? Miten voit voittaa päivittäisen meditaation harjoittamisen yleisimmät esteet? Kehon ja mielen viisaus: Herääminen vastaa näihin tärkeisiin kysymyksiin ja auttaa tuomaan mindfulness-harjoituksen osaksi jokapäiväistä elämää.
Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 3 ja 4 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen. Teos soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.
Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789523841468
Ilmestymisvuosi: 2024
Kirjastoluokka: 17.3
Tekijän muu tuotanto:
Kotiinpaluu
Kabat-Zinn, Jon
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness Meditation for Pain Rel
Kabat-Zinn, Jon
Jokapäiväiset ilonaiheet
Kabat-Zinn, Jon
Kehon ja mielen viisaus
Kabat-Zinn, Jon
Kehon ja mielen viisaus: Meditaatio
Kabat-Zinn, Jon
Kotiinpaluu
Kabat-Zinn, Jon
Kutsu tietoisen läsnäolon harjoitta
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness Tietoisen läsnäolon per
Kabat-Zinn, Jon
Olet jo perillä
Kabat-Zinn, Jon
Tietoinen läsnäolo m
Kabat-Zinn, Jon
Täyttä elämää
Kabat-Zinn, Jon
Täyttä elämää
Kabat-Zinn, Jon
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
| Rosebud Sivullinen | 1 | |
| Sivullisen kellari | 0 | |
| Rosebud Citycenter | 0 | |
| Rosebud Kaivopiha | 0 | |
| Rosebud Tiedekulma | 0 | |
| Rosebud Maria | 0 | |
| Rosebud Kuopio | 0 | |
| Keskusvarasto | 0 | |
| Tilattavissa verkosta | ||
| Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. | ||