Joogan sydän Kohti sisäistä harjoitusta
Ei saatavilla

Joogan sydän Kohti sisäistä harjoitusta

Kontala, Janne

Mitkä ovat modernin joogan tavallisimmat työkalut? Mitä puolestaan on mantrameditaatio? Miten hatha- ja bhaktijoogan perusharjoitukset poikkeavat toisistaan ja mikä niille on yhteistä?

Basam Booksin kirjailija Janne Kontala käsittelee luennollaan tuoreen Joogan sydän -kirjansa teemoja. Luennolla selviää, ovatko joogan filosofia ja joogaharjoitukset toisistaan erillisiä vai onko niillä jokin yhteys. Kontala kertoo myös, kuinka joogaa voi harjoittaa joogamaton ulkopuolella.

Janne Kontala aloitti joogaharjoituksen vuonna 1992. Hatha-joogan perusharjoitusten ohella mantra-meditaatio ja joogan filosofia ovat olleet hänen sydäntään lähellä alusta alkaen. Kontala on opiskellut perinteisissä ashrama-ympäristössä Suomessa ja Intiassa sekä käynyt kaksi kansainvälisesti arvostettua joogaopettajakoulutusta (Sivananda ja Iyengar). Hän on yksi Suomen suurimman joogalehden Anandan perustajista ja kirjoittaa lehteen säännöllisesti. Tällä hetkellä Kontala asuu Ruotsissa perheensä kanssa ja kouluttaa sekä harjoittajia että opettajia joogan filosofiassa, fyysisissä harjoituksissa sekä meditaatioharjoituksissa.

 

Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu:
ean: 9789522607089
Ilmestymisvuosi: 2018

Tekijän muu tuotanto:

NOPEA TOIMITUS

Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.

Saatavuus RB-kaupoista

Rosebud Sivullinen0
Rosebud Citycenter0
Rosebud Kaivopiha0
Rosebud Tiedekulma0
Rosebud Maria0
Rosebud Kuopio0
Keskusvarasto 0
Tilattavissa verkosta
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä.