Turvottaako? Närästääkö? Kärsitkö ilmavaivoista tai ummetuksesta? Onko
vatsasi usein kipeä iltaisin etkä tiedä, mistä vaivat johtuvat?Et ole
yksin. Suomessa on lähestulkoon miljoona ihmistä, jotka kärsivät
toiminnallisista vatsavaivoista. Jatkuvat vatsaongelmat voivat viedä
elämisen ilon. Ne stressaavat, heikentävät elämänlaatua, masentavat ja
vaikuttavat jopa itseymmärrykseen sekä ihmisten välisiin suhteisiin.
Vatsavaivojen tuomat haitat ulottuvat ihmisen koko elämään ja arkeen.
Siksi vatsavaivojen hoitamisella on paljon suurempi merkitys kuin
uskommekaan.Herkän vatsan kokkikoulu on ruokakirja sinulle, joka haluat
päästä eroon toiminnallisista vatsavaivoista ja voida hyvin. Reseptien
lähtökohtana on lääkärien ja ravitsemusterapeuttien suosittelema,
huonosti sulavien ja kaasua tuottavien hiilihydraattien FODMAP-rajoitus.
Ravinto on erinomainen työkalu, joka parantaa ja auttaa vatsaa ja
suolistoa voimaan päivä päivältä paremmin. Kun sinä hoidat suolistoasi,
se hoitaa sinua, ja sama ravinto, joka hellii herkkää vatsaa, pitää myös
vyötärön hoikkana.Herkän vatsan kokkikoulun tavoitteena on selättää
toiminnalliset vatsavaivat ja tuoda iloa ja inspiraatiota keittiöösi.
Uudenlaisten reseptien avulla opit laittamaan ruokaa uudella tavalla,
leipomaan kuohkeaa ja pehmeää gluteenitonta leipää sekä valmistamaan
terveyttä tukevia herkkuja, jotka maistuvat kaikille. Kun vatsavaivat
helpottavat, alat arvostaa ruoanlaittoon käyttämääsi aikaa ja suhtautua
kiitollisin mielin parantaviin ruoka-aineisiin.
Herkän vatsan kokkikoulu - miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsays
Tervo, Pauliina
Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789522604873
Ilmestymisvuosi: 2017
Tekijän muu tuotanto:
Herkän vatsan kokkikoulu - kasvish
Tervo, Pauliina
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 2 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |