Laihdu ilman nälkää - hiilihydraattitietoista kotiruokaa
Nysten, Anja & Tavi, Varpu & Tuohikorpi, Toomas
Hiilihydraattitietoiset ruokavaliot niittävät suosiota ympäri maailman.
Miljoonat ihmiset ovat löytäneet niistä avun paino- ja
terveysongelmiinsa, ja lukemattomat muut suunnittelevat vähentävänsä
hiilihydraattien määrää ravinnossaan.
Mutta miten valmistaa
vaivatta maukasta, hiilihydraattitietoista kotiruokaa laadukkaista
kotimaisista raaka-aineista, jotka löytää lähikaupasta? Tähän vastaa
Anja Nysténin, Varpu Tavin ja Toomas Tuohikorven kokoama keittokirja.
Kirjassa
esitellään lyhyesti hiilihydraattien rajoittamisen terveyttä edistävät
vaikutukset ja kerrotaan ne periaatteet, joita seuraamalla voi syödä
hiilihydraattitietoisesti.
Kirjan ohjeet tarjoavat sekä vanhaa
että uutta suomalaista kotiruokaa hiilihydraattitietoisesti
valmistettuna. Mukana on paljon suomalaiseen perinteeseen kuuluvaa
tietoa siitä, miten voi tehdä mahdollisimman paljon itse ja
mahdollisimman vähillä kustannuksilla. Kirjoittajat neuvovat, mitä
ruoka-aineita kannattaa pitää varastossa, mitä työvälineitä tarvitaan,
ja mitä periaatteita raaka-aineiden valinnassa ja ruoanlaitossa
kannattaa noudattaa.
Kustantaja: Teos
Sidosasu: Pokkari
ean: 9789518512205
Ilmestymisvuosi: 2011
Kirjastoluokka: 68.2
Hyllypaikka (Sivullinen kirjakauppa): 2308Tietopokkarit
Tekijän muu tuotanto:
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 3 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 1 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |